سالاد نخود

کلی ComputerReading a Book

یه سالاد اکتشاف و ابتکار کردم آقای همسر اومده میگه نچفسکوه


بی خیال

مواد لازم

نخود یک فنجان کوچک

لبو یک تا 2 عدد متوسط

گشنیز خرد شده 2 قاشق غذا خوری

فلفل دلمه ریز خرد شده یک قاشق غذاخوری


نخود  رو خیس می کنیم و می پزیم

لبو رو هم می پزیم و نگینی می کنیم

نخود پخته رو آبکش می کنیم به آن کمی نمک و فلفل می زنبم

مابقی مواد رو اضافه می کنیم لیموی تازه و نمک اضافه می کنیم و در ظرف سرو می کشیم

می تونید به جای وعده شام استفاده کنید این برای کسانی که رژیمند Shark Island

نظرات 1 + ارسال نظر
نغمه دوشنبه 23 دی‌ماه سال 1392 ساعت 10:33 ق.ظ

نچفسکو رو خوب اومده :)))))))))))))

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد